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CD: Die Kraft der Meditation

Jan17

Werbung, enthält Affiliate Links

 

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Ich habe lange Yoga praktiziert, doch aufgrund einer Verletzung musste ich aufhören.

Yoga war immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens, da die Entspannung mir immer viel Kraft und Ausgeglichenheit geschenkt hat.

Gerade in unsere schnelllebigen Zeit finde ich es für mich wichtig einen Ausgleich zu haben. Vor einem Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt, ich habe mit dem Joggen begonnen, und ja, es geht mir seitdem sehr viel besser. Aber der Erfolg beim Joggen, der Kick der Anstrengung, das Glücksgefühl danach, wenn ich wieder einen persönlichen Meilenstein geknackt habe, es reicht nicht. Ich brauche auch dieses Ruhige in meinem Leben.

Meine Verletzung ist einigermaßen abgeheilt, aber Yoga kann ich weiterhin nicht machen. Um nicht so geheimnisvoll zu wirken: Ich habe einen Bänderriss im linken Handgelenk, dieser ist nicht operiert worden , das muss man halt für sich selbst abwägen, was Vor-und Nachteile einer OP betrifft. Durch die anfängliche Schonhaltung habe ich meinen rechten Arm überbelastet und seitdem eine chronische Epicondylitis, besser bekannt unter „Tennisellenbogen“. Dadurch kann ich keine Yogaübungen machen, bei denn ich Hand/ Arme einsetzen muss, und damit wars das dann auch mit Yoga, mach mal den Sonnengruß zum Aufwärmen ohne die Arme zu benutzen….is klar.

 

So, nach der langen Vorgeschichte:

Mir fehlte also ein Ruhepol in meinem Leben.

Da ich ja seit meinen Yoga-Anfängen ein Riesen-Fan von Inga Stendel bin folge ich ihr weiterhin auf Facebook. Nun hat sie nicht nur wahnsinnig tolle Yoga-DVDs rausgebracht, sondern auch Meditations CDs. Ich habe bei der Cover_Erstellung ihres neuesten Werkes „Die Kraft der Meditation Teil 2“  wie viele andere aktiv mitgemacht und abgestimmt, wie es denn aussehen soll.

 

Inga Stendel verlost ab und an ihre Produkte, mit der Bitte die Produkte auch wirklich zu nutzen/Verwenden und dann bei Amazon darüber zu berichten, das finde ich wirklich einen kleinen Preis und als die CD zur Verlosung kam, habe ich mich beworben und siehe da: Gewonnen.

 

Ich habe nun die Muße gefunden mich einzuhören und der CD zu folgen und die Übungen zu praktizieren und kann sagen: Es hilft. Ich mag ja Ingas Stimme sehr gerne, daher bin ich irgendwann, nach dem Probieren etlicher Yoga DVDs bei ihren hängen geblieben. Sie hat eine beruhigende Stimme, nicht zu laut, nicht zu leise, nicht nervig oder Oberlehrerhaft. Ich mag sie einfach.

Und auf der Meditations CD ist sie, wie ich sie von den Yoga DVDs kenne. Ich mag mich gerne von ihr leiten lassen und genieße meine kleine Auszeit.

 

Ich kann diese CD mit guten Gewissen weiter empfehlen. Für Einsteiger wie mich voll geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse. HIER  findest du die CD bei Amazon.

Und HIER findest du eine Übersicht der Produkte von Inga Stendel.

 

HIER kannst du meine Vorstellung einer Yoga DVD von Inga Stendel nachlesen.

 

Werbung, da mir die CD von Inga Stendel im Rahmen eines Gewinnspiels kostenlos zur Verfügung gestellt worden ist. Das beeinflusst aber meine Meinung nicht, und das ist auch nicht von Inga Stendel gewollt, sie möchte ehrliche Meinungen zu ihren Produkten.

 

 

 

Schön für mich Box Januar 2017

Jan13

Die hab ich nicht gewonnen, aber meine Freundin, daher kann ich sie dir trotzdem zeigen.

Aaaaaber, ich habe die Februar Box gewonnen *yippieh*

Ich finde die Box toll, nur dass in gefühlt jeder Box jetzt Colour Freedom Produkte drin sind, geht mir langsam auf den Keks. Zumal ICH mit meinen schwarz gefärbten Haaren davon nichts gebrauchen kann.

Sanicare Box Eucerin & Friends

Jan12

*Werbung*

 

Die neue Sanicare Box hat das Thema

Eucerin & Friends

 

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Dementsprechend ist der Großteil der Produkte von Eucerin.

Ich verlinke den Produktnamen immer direkt mit der entprechenden Sanicare Seite, da kannst du dann alles zum Produkt nachlesen und es ggf. bestellen. Doe Preise sind die der Sanicare Apotheke, in Klammern dahinter der empfohlene Preis des Herstellers.

 

Eucerin, Sun Lotion extra Leicht, 75 ml, die Originalgröße hat 150 ml und kostet 18,05 Euro, prima, da freu ich mich, LSF ist für mich Minimum, fürs Gesicht nehme ich meist LSF 50.

 

Eucerin DermatoClean, 3in1 Mizellen Reinigungsfluid, 125 ml Reisegröße, die Originalgröße hat 200 ml und kostet 11,95 Euro. Hab ich noch nie gehabt also auch nicht verwendet, werde ich heute Abend gleich mal nutzen und berichten.

 

Eucerin Hyaluron Filler, 20 ml Sondergröße, die Originalgröße hat 50 ml und kostet 21,95 Euro. Die habe ich aus einer anderen Box hier noch stehen und wollte sie eigentlich schon mal getestet haben.

 

Eucerin pH5 Hautschutz Duschgel, 50 ml, die Originalgröße hat 200 ml für 8 Euro, Meine Haut ist im Moment, wie die so vieler anderer in dieser Jahreszeit auch, ziemlich trocken, ich bin gespannt, ob ein spezielles Duschgel da etwas Einfluss drauf nehmen kann.

 

Eucerin Aquaporin, erfrischende Lotion reichhaltig,  75 ml, Originalgröße mit 400 ml für 13,95 Euro, und auch hier wie eben erwähnt: Ich habe gerade echt trockne Haut, vor allem an den Beinen, ich bin auf die Wirkung gespannt.

 

freiÖl Pflegeöl, 15 ml, original gibt es 125 ml für 9,75 Euro (12,30 Euro)und 200 ml für 14,45 Euro. Mit Öl habe ich es nicht so, ich finde es meistens doch unangenehm auf der Haut.

 

Salus Tee „Glückseligkeit“, 15 Beutel Früchtetee für 3,45 Euro, also wenn der mir gute Laune verschaffen kann…ich bin bereit.

 

FreiÖl Handcreme, 50 ml Tube für 3,66 Euro (3,85 Euro), Handcreme geht bei mir im Winter weg wie warme Semmeln beim Bäcker

 

 

Orthomol Vitamin D3 Plus, 60 Kapseln für 14,95 Euro (16,95 Euro), Nahrungsergänzungsmittel, Dazu fällt mir ein, dass ich HIER letztens einiges über Vitamin D3 gelesen habe. Zur Zeit kaue ich mehr oder weniger regelmäßig die Hevert Vitamin D3 Gummidrops.

 

Salviagalen F Mundspülung von Madaus, 20 ml für 3,95 Euro (5,97 Euro), ich habe früher nur selten Mundspülungen benutzt, weil ich die entweder zu scharf oder eklig fand. Von Listerine gab es eine entschärfte Version, die ging so. Dann hatte ich diese mal in einer Apo-Box und wollte sie gar nicht probieren, aber die Neugierde hat gesiegt. Zum Glück. Das erste Mal dachte ich nur BÄH, dann nochmal benutzt und auf einmal fand ich die toll. Ich benutze sie seitdem jeden Abend in meiner Munddusche.

 

Diasporal Magnesium 400 extra direkt, Granulat, 10 Sticks, original kosten 20 Sticks 7,45 Euro (10,15 Euro), wird hier immer gebraucht.

 

Luvos Natur Kosmetik, Vital Maske, 2 x 7,5 ml für 1,42 Euro ( 1,49 Euro), mein neuer Pflegeliebling sind ja Tuchmasken. Ich mag dieses Gesicht eingecreme, abwischen, abwaschen etc nicht so sehr.

 

Vita Aktiv B12, Nahrungsergänzungsmittel, Direktstick, 1 Stück, 20 Stück kosten 9,95 Euro (12,95 Euro)

 

Hansaplast, To Go Box, 16 Pflaster, verschiedene Größen, 4,95 Euro, schön gestaltete Blechbox, die mir super gefällt:

 

 

 

Mir gefällt die Box richtig gut, die Handcreme und das freiÖl habe ich nun schon in nahezu jeder Apo-Box drin gehabt, aber Handcreme brauch ich immer, ich creme gerne und viel :), und alles andere will ich entweder testen oder kann es gebrauchen. Das Thema ist voll erfüllt.

 

Die Box kostet einmalig inklusive Versand 19,95 Euro, aber dafür ist die Box auch gut gefüllt. Bestellen kannst du die Box HIER

 

Es handelt sich um Werbung, da ich die Box kostenlos bekommen habe. Das beeinflusst aber nicht meine Meinung.

Instyle Winter Edition 2017/2018

Jan2

*Werbung*

 

Hallo Ihr Lieben,

 

Willkommen im Jahr 2018 und der ersten Box, die ich dir vorstellen möchte.

Bekommen habe ich sie zu Weihnachten, leider war ich da schon im Urlaub und kann sie dir erst heute vorstellen, aber das Warten hat sich gelohnt:

 

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Los gehts mit John Frieda, normalerweise habe ich da immer Pech (so auch bei der Young Glossybox, die ich dir noch zeigen werde) und bekomme IMMER eine Sorte, die ich nicht gebrauchen kann, dieses Mal passt es:

John Frieda Frizz Ease Wunder Reparatur, Shampoo und Conditioner, je 50 ml, ich habe es bisher nur 1x testen können und werde dir abschließend berichten, wenn ich es öfter verwendet habe.

 

L.O.V, Browttitude Eyebrow Contouring Palette, 12,99 Euro,

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(man bewundere meine Hände auf dem ersten Bild 🙂 )

 

Im ersten Moment habe ich mich riesig gefreut, dann habe ich entdeckt: Ich habe  die 300, Blonde Attitude bekommen, ja schade, damit kann ich nichts anfangen. Es gibt diese Palette noch in 310 Brunette, das hätte gepasst. Aber sonst eine schöne Angelegenheit. Die Palette enthält Wachs und drei Puder, eines zum Highlighten, die anderen zum Brauen färben, wirklich schön. HIER  kannst du dir beide Varianten in Ruhe mal ansehen.

 

Mascara von Tavana by Anouschka Duelli,

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Big Five Lash Keratin Mascara, soll Volumen, Schwung und Länge geben und dank Keratin das Wachstum unterstützen. Ich habe die Mascara jetzt einige Male getestet und bin nicht unzufrieden. Sie macht wirklich Längentechnisch was aus meinen Wimpern, aber sie verkleben auch, das sieht aber gar nicht übel aus, fast wie False Lashes, mir gefällt. es gibt ja auch Mascara, die verkleben einfach nur übel und die Wimpern sehene aus wie zusammengeklebte Fliegenbeinchen.

 

Zoella Kosmetikbag, hat ne prima Größe, und sieht niedlich aus. ich habe die Produkte von Zoella bisher nicht gekauft. Ich habe mir alles bei Rossmann in Ruhe angeschaut, aber irgendwie brauche ich davon nichts. Aber eine Kosmetiktasche braucht man immer.

 

Real Techniques, Concealer Brush, 9,95 Euro, die Pinsel von RT, die ich besitze mag ich ALLE total gerne, mein Liebling ist den Setting Brush,  ich benutze diesen Pinsel für mein Highlighter Puder, einfach wunderbar. Den Concealer Brush hatte ich mir auch gekauft, finde den aber für Concealer nicht so dolle, um ehrlich zu sein, fand ich bisher keinen Concealer Pinsel prall. Ich benutze dazu nur noch meine Finger, da kann ich den Concealer auftupfen und dann perfekt einklopfen. Da ja aber nirgends in Stein gemeißelt steht, wofür du welchen Pinsel benutzen musst, verwende ich den Concealer Pinsel für Lidschatten, da macht er sich super, da er angeschrägt ist.

 

Mein Highlight Nummer 2 der Box ist die Handmaske von Skimono. Ein Paar Handschuhe getränkt mit einem Tiefenserum aus Sheabutter, Distelöl, Aloe Vera, Sternanis- und Avocado-Extrakten. 30 Minuten soll man die dran lassen. Ich bin gespannt, meine Hände sind seit Oktober ehrlich gesagt ein Problemfall. Die Handschuhe liegen bereits im Wohnzimmer, bereit sie heute Abend beim fernsehen zu testen. Zu der Handmaske gibt es einen 25% Shopping Gutschein für Skimono Produkte auf skimono.de, flaconi.de und wo es die Produkte sonst noch zu kaufen gibt.

 

Veganz, Apfel-Zimt-Hanfriegel, liest sich super lecker, aber die Kohlenhydrate sind ja der Wahnsinn…..in dem 30g Riegel sind alleine 34g Zucker, da ist ja mein Tagesmaximum direkt über Tilt ausgefüllt. Schade.

 

 

Lichttüte, Baby, it´s cold outside, sehr niedliches Accessoire, die Tüte ist aus feuerfestem Papier, das Teelicht ist auch mit dabei, gefällt mir.

 

und hier kommt mein Highlight in dieser Box:

 

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Figs & Rouge, 3 in 1 Gesichtspflege, spendet Feuchtigkeit, hilft die Zellstruktur zu schützen und freie Radikale zu bekämpfen. Die Creme enthält Hyaluronsäure (gibt es eigentlich noch Cremes ohne?), einen Vitamin Komplex aus A,C und E, Sesam- und Avocado-Öl, Gurken- und Karottensamen-Extrakt.

Diese Creme kommt in vielen verschiedenen bunten Designs. Die Dose ist zum Schrauben. Die Dose sieht super aus, die werde ich später weiter verwenden und die Creme gefällt mir bisher auch sehr gut.

 

Zur Box gibt es ein Heft, das sehr ansprechend gestaltet ist. Es hat so ca DIN A5 Format und ist farbig gedruckt. Es enthält einen Einleitung zur Box und alle produkte werden vorgestellt.

Zusätzlich enthält es einiges an Codes um beim Nachkauf/Einkauf zu sparen:

 

  • 3 gratis Ausgaben der InStyle als EPaper
  •  Skimono 25 %
  • Ludwig Beck auf deren Website 15 Euro Rabatt ab 100 Euro Einkaufswert
  • Vestiaire Collective, Premium und Luxusmode, 30 Euro Rabatt ab 150 Euro Bestellwert
  • meLovely, Schmuck, Taschen und Uhren, 15 % Rabatt ohne MBW
  • Showroom.de , Styles von Designern, die noch nicht bekannt sind, 20 Euro rabatt ab 50 Euro Einkaufswert

 

So, also ich finde das ist ein reichhaltiger Inhalt und auch die Rabatte sind nicht zu verachten. Ja ich weiß, man hat in einer Box lieber direkt Produkte, aber die ausgesuchten Online Shops passen ja zur Instyle, und die Box beinhaltet ja nun wirklich genug an Produkten.

 

Die Box erscheint im Abo alle drei Monate und kostet 29,95 Euro inkl. Versand.

 

 

 

 

Da mir diese Box kostenlos zur Verfügung gestellt worden ist, muss ich diesen Artikel als WERBUNG kennzeichen.